Was tiefenpsychologisches Arbeiten für mich bedeutet
In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie geht es darum, innere Zusammenhänge besser zu verstehen: Wie sind Sie zu der Person geworden, die Sie heute sind – und welche Erfahrungen, Beziehungsmuster und inneren Konflikte wirken (oft unbewusst) bis in die Gegenwart hinein? Vor diesem Hintergrund schauen wir gemeinsam darauf, wie Ihre belastenden Symptome entstanden sind und wodurch sie heute aufrechterhalten werden. Indem wir unbewusste Konflikte und bisherige Bewältigungsstrategien klären und verstehen, können sich neue Entwicklungsschritte eröffnen – hin zu mehr innerer Freiheit, persönlichem Wachstum und hilfreicher Veränderung.
Wir betrachten diese Entwicklung gemeinsam und mit Respekt. Ziel ist es, Verständnis für sich selbst zu gewinnen – nicht als „Schuldfrage“, sondern als Weg, Handlungsspielräume zu erweitern. Dabei können sich Ressourcen und Stärken deutlicher zeigen, während zugleich Raum für die Akzeptanz menschlicher Unvollkommenheit entsteht.
Zu den häufigen psychischen Beschwerden und Störungsbildern, die ich behandle, gehören unter anderem Angststörungen (z. B. Panik), Depressionen, Anpassungsstörungen sowie psychosomatische Beschwerden.
Wichtig ist mir dabei eine klare, transparente Behandlungsplanung. Wir besprechen gemeinsam, woran wir arbeiten möchten, welche Ziele realistisch sind und wie wir den Verlauf einschätzen. Im Prozess der Wandlung wird diese Planung immer wieder aufgegriffen und – wenn nötig – angepasst.
Ich biete eine rassismussensible Therapie an. Erfahrungen von Ausgrenzung oder der Eindruck, nicht dazuzugehören, können verunsichern und Angst auslösen. Rassismus und Diskriminierung können psychisch stark belasten und in manchen Fällen zur Entstehung oder Verschlimmerung psychischer Beschwerden beitragen.
Swetlana Folaji, M. Sc. Psychologin, Psychotherapeutin in fortgeschrittener Ausbildung in tiefenpsychologischer Psychotherapie. Approbation voraussichtlich im November 2026. Tel.: 0157-70475750